Câți aditivi alimentari, sare sau zahăr consumăm la micul dejun?

InfoCons Protecția Consumatorilor a făcut publice 3 variante de mic dejun. Și așa am aflat câți aditivi alimentari, câtă sare sau cât zahăr consumăm pentru un mic dejun. Sunt, e adevărat, printre noi și cei care sar peste micul dejun, spunând că ei nu pot mânca dimineața, ceea e o greșeală, după cum spun specialiștii în nutriție.

Meniul 1: pâine, margarină, dulceață și cafea gata preparată cu până la 22 de aditivi alimentari, E-uri , 81.5 grame de zaharuri și 3.7 grame de sare
Aditivii alimentari , E-urile pe categorii de produse precum pâine, margarină, dulceață și cafea gata preparată – InfoCons Protecția Consumatorilor te informează :

Pâine – numericul de aditivi variază , E-uri între 0 și 8
Margarină – numericul de aditivi variază , E-uri între 3 și 6
Dulceață – numericul de aditivi , E-uri variază între 0 și 3
Cafea gata preparată – numericul de aditivi variază , E-uri între 0 și 5

Cantitatea de zaharuri pe categorii de produs raportate la 100 grame de produs :

Pâine – cantitatea de zaharuri variază între 0.18 g și 9 g ;
Dulceață – cantitatea de zaharuri variază între 30 g și 61 g ;
Cafea gata preparată – cantitatea de zaharuri variază între 3.5 g și 11.5 g ;

Cantitatea de sare pe categorii de produs raportate la 100 grame de produs :

Pâine – cantitatea de sare variază între 0.003 g și 2 g ;
Margarină – cantitatea de sare variază între 0.05 g și 1 g ;
Dulceață – cantitatea de sare variază între 0.01 g și 0.3 g ;
Cafea gata preparată – cantitatea de sare variază între 0 g și 0.4 g ;

Meniul 2 : pâine , margarină , parizer și băutură răcoritoare necarbogazoasă cu extract de ceai și alte fructe cu până la 32 de aditivi alimentari , E-uri , 17.6 grame de zaharuri și 6.06 grame de sare
Aditivii alimentari , E-urile pe categorii de produse precum pâine , margarină , parizer și băutură răcoritoare necarbogazoasă cu extract de ceai și alte fructe

Pâine – numericul de aditivi variază , E-uri între 0 și 8 ;
Margarină – numericul de aditivi variază , E-uri între 3 și 6 ;
Parizer cu carne de pasăre – numericul de aditivi , E-uri variază între 3 și 10 ;
Băutură răcoritoarea necarbogazoasă – numericul de aditivi variază , E-uri între 1 și 8 ;
Cantitatea de zaharuri

Pâine – cantitatea de zaharuri variază între 0.18 g și 9 g ;
Parizer cu carne de pasăre – cantitatea de zaharuri variază între 0.02 g și 0.9 g ;
Băutură răcoritoarea necarbogazoasă – cantitatea de zaharuri variază între 0 g și 7.7 g ;

Cantitatea de sare

Pâine – cantitatea de sare variază între 0.003 g și 2 g
Margarină – cantitatea de sare variază între 0.05 g și 1 g
Parizer cu carne de pasăre – cantitatea de sare variază între 1.7 g și 3 g
Băutură răcoritoarea necarbogazoasă – cantitatea de sare variază între 0 g și 0.06 g

Meniul 3 : pâine, crenvuști, ketchup, muștar și caffe latte cu până la 31 de aditivi alimentari , E-uri , 74.9 grame de zaharuri și 14.78 grame de sare
Aditivii alimentari , E-urile pe categorii de produse precum pâine , crenvuști , ketchup , muștar și caffe latte

Pâine – numericul de aditivi variază , E-uri între 0 și 8
Crenvuști de porc – numericul de aditivi variază , E-uri între 2 și 11
Muștar – numericul de aditivi , E-uri variază între 0 și 6
Ketchup – numericul de aditivi variază , E-uri între 0 și 6
Cantitatea de zaharuri

Pâine – cantitatea de zaharuri variază între 0.18 g și 9 g
Crenvuști de porc – cantitatea de zaharuri variază între <0.5 g și 0.7 g
Muștar – cantitatea de zaharuri variază între 0.9 g și 34 g
Ketchup – cantitatea de zaharuri variază între 1.3 g și 24.8 g
Caffe latte – cantitatea de zaharuri variază între 1.92 g și 6.4 g
Cantitatea de sare

Pâine – cantitatea de sare variază între 0.003 g și 2 g Crenvuști de porc – cantitatea de sare variază între 1.02 g și 3 g
Muștar – cantitatea de sare variază între 0.82 g și 6.5 g
Ketchup – cantitatea de sare variază între 1.4 g și 3.1 g
Caffe latte – cantitatea de sare variază între 0.07 g și 0.18 g

Dragoș HOJDA