Connect with us
Descarcă aplicația

Yoohpey

EP. 6: Mâncarea sănătoasă / Healthy food (RO/EN)

Publicat cu

pe

  • Nepoate, trebuie să recunosc că sunt interesante rețetele de mâncare pătrată pe care le-ai făcut. E ceva diferit la ele, dar nu pot spune ce...

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Mâncare! Petrecere!

  • Mă bucur că îți place, Bunicule!

  • Nepoate, e cam mult spus că îmi place ce am mâncat. Dar sigur e ceva interesant la rețetele astea.

  • Păi, Bunicule, îți spuneam că noi, copiii, avem figuri când vine vorba de mâncare. Așa că în loc de terciul tău cel de toate zilele, am făcut cube-wich, adică sandwich-uri cub din crudități.

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Petrecerea crudităților! Yoohpey!

  • Deci asta era, Nepoate! Am mâncat mâncare negătită!

  • Păi da, Bunicule. Rețetele de crudități sunt diferite de piureul pasat al tău, care nu e chiar așa rău, dacă e să-l mănânc rar, foarte rar. Nici după crudități nu mă dau în vânt, dar măcar îmi asigură necesarul de vitamine, minerale și oligoelemente necesare zilnic.

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Petrecerea oligoelementelor! Yoohpey! Ce-s oligoelementele? Nu contează ce îs, dacă e petrecere!

  • Oligoelementele sunt unele minerale care se regăsesc și în unele uleiuri esențiale corpului.

  • Yoohpey! Petrecerea oligoelementelor uleioase! Yoohpey! Îmi plac petrecerile! Dar nu prea îmi plac uleiurile... mai ales să le beau. Îs prea uleioase.

  • Nepoate, eu folosesc oligo din astea uleioase când îmi fac masaj pe corp. Acum trebuie să le și mănânc?

  • Păi, Bunicule, hai să-ți spun ce am învățat despre grupele de mâncare. După respirat aer și băut apă, mâncatul sănătos e esențial pentru viață, inclusiv pentru cineva care dorește să-și dezvolte talentul, în mod special animatul 3D.

  • Hei, Nepoate! Ai uitat să treci pe lista de lucruri importante pentru viață și somnul. Mai ales somnul. Fără el ești... adică, nu ești!

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Petrecerea somnoroșilor! Șșșșș…!

  • E corect, Bunicule. Lista cu lucruri esențiale pentru viață trebuie să includă următoarele: respiratul aerului, băutul apei, mâncatul legumelor și fructelor, somnul, mersul la toaletă, spălatul pe mâini și corp, mișcarea în aer liber prin soare, dezvoltarea talentului ca școală și meserie, distracția și lucrurile spirituale care să le îmbine pe celelalte. Și, fiind multe activități, dacă le organizezi din timp în viață, poți evita stresul inutil. Că oricum mai vin și alte probleme și e multă agitație. Măcar să faci ce faci de plăcere, oricât de puțin reușești și să te bucuri de viață!

  • Nepoate, putem pune în capul listei somnul? Că eu fără somn nu cred că pot să le rețin pe celelalte.

  • Somnul e foarte bun, că e service pentru corp, se repară singur. Mai ales pentru inimă, care bate fără oprire pe tot parcursul vieții. Dacă hrana e nutritivă, atunci inima devine puternică, ca un motor bun.

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Petrecere pe viață! Yoohpey!

  • Mai mult, o mâncare sănătoasă oferă corpului putere, sănătate și o viață fericită. Pentru un animator 3D e foarte important să ai o minte sănătoasă într-un corp sănătos! Fiind o muncă foarte solicitantă psihic, e nevoie de echilibru. Și odată ce ai prins ritmul, poți să-l continui bucuros. Și unde mai pui că în animația 3D trebuie să modelezi mâncare. Multă mâncare. Intră pe Yoohpey World și vezi câte tipuri de alimente sunt. Și ce mod mai bun e să înveți cum arată hrana sănătoasă decât mâncând-o! De aia spun, Bunicule, că terciul tău nu e rău, dar dacă vrei să nu fi plăcintă toată ziua, atunci e nevoie și de fibre crude.

  • Deci, Nepoate, tu spui că eu îs somnoros toată ziua de la terci?

  • Nu putem ști, Bunicule, decât într-un singur fel. Să testăm metoda cu vegetale crude zilnic și să vedem efectul. Și sunt multe rețete de cube food acolo de unde vin eu.

  • De unde vii tu, Nepoate?

  • "De unde vin eu", Bunicule, e doar o expresie. Însă eu acuma chiar vin din bucătărie, așa că da, mai sunt și alte rețete bune acolo. Cum ar fi: salata din verdețuri, gen spanac și avocado, cu felii de pește, cum ar fi somon afumat sau carne de pui ușor călită și cuburi de brânză sau ouă fierte. Chiar și murături. Fructe proaspete sau sucuri fresh combinate din morcov, mere, sfeclă, portocale, care pot fi băute oricând în timpul zilei. Și, dacă mai adaugi semințe și ceaiuri, ți-ai asigurat aportul zilnic de vitamine minerale și oligoelemente. Și o poți face zilnic fără să te plictisești sau întrebându-te ce să mai mănânc azi. Ai atâtea combinații proaspete! Doar trebuie să le savurezi! Și ca tânăr cu un corp în continuă schimbare, chiar e nevoie de un echilibru, inclusiv alimentar. O spun din experiență. Și chiar funcționează!

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Mâncare! Petrecere! Petrecere savuroasă! Yoohpey! Ce-i aia savuroasă? Nu contează ce-i savuroasă, petrecere să fie!

  • Nepoate, eu mă duc să trag un pui de somn și să savurez mâncarea asta crudă oligoelementată. Apoi, dau cu un terci ca să îmi revin. Și apoi dăm și o petrecere cu terci ca să ne fie bine tuturor! Deci poftă bună!

  • Nephew, I gotta admit that these cube food recipes you've made are definitely interesting. There's something different with them, but I can't quite point out what...

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Food! Party!

  • I'm glad you like it, Grandpa!

  • Nephew, it's a reach to say I liked what I ate. But these recipes certainly have something interesting.

  • Well, Grandpa, I told you us kids are picky when it comes to food. So, instead of your daily porridge, I made a cube-wich, cube sandwiches made out of fresh ingredients.

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Fresh party! Yoohpey!

  • So that's what it was, Nephew! I ate uncooked food!

  • Well yes, Grandpa. Fresh recipes are different to your mushy porridge, which isn't that bad, if I get to eat it rarely, very rarely. I'm not a big fan of fresh things either, but they are what I need to make sure I've got the vitamins, minerals and trace elements necessary for my body daily.

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Traced elements pary! Yoohpey! What's a trace element? Doesn't matter, if it's a party!

  • Trace elements are some minerals that can be found in oils essential to the body.

  • Yoohpey! Oily trace elements party! Yoohpey! I like parties! But I don't really like oils... especially drinking them. They're too oily.

  • Nephew, I use these tracy oily thingies when I get body massages. Now you're telling me I need to eat them too?

  • Well, Grandpa, let me tell you what I've learnt aobut food groups. After breathing air and drinking water, eating healthy is essential for life, especially for someone who wants to develop their talents, someone like those trying to learn 3D animation.

  • Hey Nepehw! You forgot to mention sleep on your list of essential things for life. Especially sleep. Without it you are... well, you aren't!

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Sleepy party! Shhhhh…!

  • You're right, Grandpa. The list with essential things in life has got to include the following: breathing air, drinking water, eating fruit and vegetables, sleeping, going to the toilet, washing your hands and body, keeping your body fit by moving through the sun, developing your talents for school and work, having fun and a spiritual basis to tie them all together. And, being a lot of things, if you organise them well, you can avoid unnecessary stress. Because either way there will be more problems and worries, but at least you do what you do contently, enjoying life no matter how much you manage to accomplish!

  • Nephew, can we put sleep on top of the list? Because without sleep I don't think I can remember the rest.

  • Sleep is very good, it's like a repair service for your body, it fixes itself on its own. Especially for your heart, that beats without ceasing the entirety of your life. If your food is nutritious, then your heart will become strong, like a well-oiled engine.

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Life long party! Yoohpey!

  • On top of that, a healthy diet offers your body strength, health and a happy life. For a 3D animator it's very important to have a healthy mind and body! As it is a very mentally soliciting field of work, you are going to need balance. And once you've found your rhythm, you can happily keep it going. And then there's also the aspect that in 3D animation you'll have to model food. Lots of food. Just head over to Yoohpey World and see how many types of food you can find. And what better way to learn what healthy food looks like than eating it! That's why, Grandpa, your porridge isn't bad, but if you don't want to be in a rut all day, you're going to need fresh fibers.

  • So, Nephew, you're saying I'm sleepy all day because of my porridge?

  • Grandpa, we can only know for sure in one way. Let's try out the method with daily fresh veggies and see the effect. And there's a lot of cube food recipes to try where I come from.

  • Where do you come from, Nephew?

  • "Where I come from", Grandpa, is just a figure of speech. Although, I'm coming over from the kitchen right now, so yes indeed, there are plenty good recipes there, such as: salad with greens, like spinach and avocado, with slices of fish, like smoked salmon, or lightly grilled chicken meat and cheese cubes or boiled eggs. And even pickles. Fresh fruit or smoothies mixed with carrots, apples, beetroot, oranges, that can be consumed any time during the day. And if you add a few seeds and teas, you've assured your daily needed vitamins, minerals and trace elements. And you can do it daily, without getting tired of it or thinking to yourself what you're going to eat today. You've got so many fresh combinations! You just need to enjoy them! And, as a kid with a constantly changing body, you're going to need balance, especially with food. I can speak from experience, and it really works!

  • pthlptlhpt!

  • Yoohpey! Food! Party! Savourous party! Yoohpey! What's a savorous? Doesn't matter what savorous is, let us party!

  • Nephew, I'm going to go get some sleep and savour this trace elemented food you made me. And after that, I'll make myself some porridge to recover. And then we can all have a porridge party so everyone can be happy! So enjoy your meals!

Adauga comentariu

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Actualitate

YHP Logo