DE SEZON – De ce berea nu e bună când e caniculă

E perioada Campionatului European de Fotbal, când se consumă bere în cantități deloc neglijabile pe terasele din Baia Mare.Însă medicii atrag atenția atenția asupra faptului că pentru atenuarea efectelor nefavorabile ale temperaturilor deosebit de ridicate asupra sănătății nu se va consuma alcool, fie că vorbim de bere sau vin, fiindcă acestea favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.

Pe perioada zilelor caniculare se vor evita cafeaua, ceaiul sau cola, sucurile răcoritoare carbogazoase, acestea fiind diuretice. În schimb, când e caniculă e bine să consumăm fructe și legume proaspete, cum ar fi prune, pepene galben sau roșu, castraveți, roșii, respectiv nu ar trebui să faceți sport sau să lucrați în grădină.

Dragoș HOJDA